The Happiness Advantage

Pernahkah kamu berpikir bahwa kebahagiaan baru akan datang setelah kamu meraih kesuksesan? Kita sering mengira, kerja keras membuahkan kesuksesan, lalu kesuksesan itulah yang membuat kita bahagia. Namun, Shawn Achor membalikkan persamaan ini sama sekali! Dia mengungkapkan bahwa kebahagiaan bukanlah hasil dari kesuksesan, melainkan katalisator atau penyebab utamanya. Di dalam buku ini, kamu akan diajak memahami bagaimana pikiran positif memiliki kekuatan nyata untuk mengubah hidup pribadi dan profesionalmu, mulai dari melonjaknya kreativitas hingga kesehatan yang jauh lebih baik. Bersiaplah untuk menemukan strategi-strategi cerdas dalam memprogram ulang otakmu agar tetap optimis di tengah tekanan, dan bagaimana satu orang yang bahagia bisa menularkan energi positifnya kepada seluruh tim kerjanya.

Setelah menyelami seluruh prinsip dalam buku ini, kita memahami bahwa kebahagiaan bukanlah hadiah di akhir perjalanan, melainkan bahan bakar untuk memulainya. Kita belajar bagaimana cara memprogram ulang otak kita agar terbiasa melihat peluang dan mensyukuri hal-hal kecil, yang pada gilirannya meningkatkan kreativitas dan kesehatan fisik kita secara nyata. Selain itu, kita menemukan strategi konkret untuk menghadapi kemalangan dengan cara 'jatuh ke atas', mengendalikan tekanan melalui pencapaian-pencapaian kecil yang terukur, serta membangun kebiasaan positif yang tidak bergantung pada kemauan semata. Terakhir, kita disadarkan bahwa kebahagiaan yang kita miliki memiliki kekuatan menular yang luar biasa, mampu mentransformasi budaya kerja dan kehidupan sosial di sekitar kita.