Super Agers

Pernahkah kamu berpikir bahwa sakit-sakitan adalah harga yang tak terhindarkan dari bertambahnya usia? Bagaimana jika kenyataannya, kita sudah punya alat dan pengetahuan untuk menjaga kesehatan, tak peduli seberapa tua kita? Dalam buku Super Agers, Eric Topol mengajak kita melihat penelitian terbaru tentang pencegahan penyakit dan longetivitas, mengeksplorasi metode serta perawatan yang bisa kita manfaatkan sekarang atau dalam waktu dekat untuk hidup lebih lama dan lebih sehat. Topol menenun berbagai temuan mutakhir tentang cara melawan empat penyakit utama yang berkaitan dengan penuaan, perubahan gaya hidup yang terbukti secara ilmiah, hingga perawatan anti-penuaan yang akan kita nikmati di masa depan.

Setelah menyelami buku ini, kamu akan memahami bahwa penuaan tidak harus berarti sakit-sakitan. Kamu akan mengenal empat penyakit utama yang berkaitan dengan penuaan, yaitu diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, kanker, dan neurodegenerasi, serta bagaimana mereka berkembang diam-diam selama bertahun-tahun sebelum menimbulkan gejala. Kamu juga akan mengetahui lima perubahan gaya hidup yang bisa memperkuat sistem kekebalan dan mengurangi risiko penyakit, dari menghindari makanan olahan, berolahraga teratur, tidur cukup, membatasi paparan racun, hingga membangun koneksi sosial. Selain itu, kamu akan mendapat gambaran tentang inovasi medis masa depan yang bisa merevolusi cara kita mendeteksi dan mengobati penyakit, mulai dari skor risiko poligenik, kecerdasan buatan, penyuntingan gen CRISPR, terapi kekebalan, hingga intervensi anti-penuahan di tingkat seluler.