The Body

Pernahkah kamu bertanya-tanya apakah makanan pedas itu buruk untuk kesehatan? Atau apakah kurang tidur bisa berakhir fatal? Dalam buku ini, kita akan diajak berkeliling menyusuri sistem-sistem menakjubkan di dalam tubuh kita sendiri. Kita akan membedah cara kerjanya, bagaimana ia bisa gagal berfungsi, dan tentu saja apa yang bisa kita lakukan untuk memperbaikinya. Sepanjang perjalanan, kamu akan menemukan fakta-fakta yang mungkin akan mengubah cara pandangmu terhadap tubuh sendiri. Kita akan membahas mengapa indra penciuman kita sebenarnya tidak kalah tajam dari anjing, bagaimana cabai bisa memperpanjang umur, dan mengapa membiarkan remaja tidur lebih lama adalah hal yang sangat wajar.

Setelah menjelajahi tubuh kita bersama Bill Bryson, kita belajar bahwa tubuh manusia adalah hasil rancangan masa lalu yang berusaha bertahan di dunia modern. Kita menyadari pentingnya kritis terhadap makanan olahan yang penuh gula tersembunyi, serta pentingnya menghargai keberagaman nutrisi. Kita juga diajak untuk memaklumi bahwa kebutuhan tidur dan biologis setiap fase usia itu berbeda, terutama bagi para remaja yang sering dipaksa mengikuti jadwal orang dewasa. Selain itu, kita kini paham bahwa pengobatan medis tidak selalu merupakan jawaban terbaik. Pengobatan berlebihan dan bias gender dalam medis adalah ancaman nyata yang membuat kita harus lebih proaktif dan kritis dalam merawat diri sendiri dan keluarga.